DKP

Burnouttraining

Bij deze burnouttraining leer je om een burn-out vóór te zijn of ervan te herstellen.

De belangrijkste kenmerken die op den duur leiden tot burn-out verschijnselen zijn onder andere: de hoge werkbelasting en tijdsdruk, het gemis van steun van het directe management, het ontbreken van regelmogelijkheden in het werk, een onduidelijk taakomschrijving, te weinig feedback krijgen over het eigen functioneren en gebrek aan zinvolheid van het werk. Ook spelen kenmerken van de persoon vaak een rol, zoals perfectionisme en moeilijk nee kunnen zeggen.

Bij de burnouttraining leer je:

Resultaat van onze burnouttraining

Na afloop ben je meer in balans en zul je door verkregen inzicht weer meer de regie hebben over je gedachten en emoties. Je vitaliteit en energie zijn weer terug om weer midden in het leven te kunnen staan.

Heb je misschien een burnout? Doe de gratis online burnouttest.

Voor meer informatie zie bij: https://dkp.nl/diensten/burnouttraining/